どうも10月は踏んだり蹴ったりフットサルNO.23長屋です!

誕生月なのに…

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秋の収穫祭

いつもみたいに楽しくドリブルしてたら

刈られました!

収穫されました!

秋なので!

ということで足首を…

捻挫しましたヽ(;▽;)

 

寒空の下で

応急処置が早かったので治るまでそんな時間かからなそうで良かったです。

100満点のRICE処置ね笑

寒空の下での夜中にアイシング20分×4は寒いわ笑

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次節は10/29

次節までには間に合いそうなので、マジメに治していきます!

〜終わり〜

 

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