こんにちは!

サッカーカテゴリーNo.22の阿南です!!

すでに梅雨明けが待ち遠しい!!

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ボルダリングに挑戦しました!

タイトルの通りボルダリングに挑戦してきました!!

今回は高田馬場駅近くのグラヴィティと言うお店にお邪魔しました!

http://www.gravity-sp.com/takadanobaba.html

(練習の翌日というバッドタイミングもあり、やる前から疲労がありましたが…(笑))

 

ボルダリングのルールって?

簡単に言いますと、

壁についてる掴む奴(ホールド)を決められたルートで登っていくイメージです!!

 

つまり決められたホールドしか使えないんです。

 

また、初級ですと足をかけるホールドは自由ですが、

レベルが上がってくると足場としても決められたホールドしか使えません。

 

簡単かと思ったら難しい!!けど楽しい!

初級レベルはトントンいけましたが、やはり足場固定になると難しい…!!

こんなん足かけたら絶対に股が裂けるってコースもあって、全く歯が立ちませんでした(笑)

 

けど、クリアできた時の達成感は素晴らしいですね!

3時間やみつきでした!

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良いフィジカルトレーニングになりました!

腕だけでなく背筋や脚もパンパンになりました!

 

フィジカルトレーニングとして

またチャレンジしたいと思います〜!

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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